Можете да предвидите цялата си вечер до последния детайл: едни и същи фрази, едни и същи шеги, един и същ маршрут на разходка.
Някога тази предвидимост е била успокояваща, но сега се е превърнала в клетка, в която се задушават чувствата ви, съобщава .
Мозъкът е устроен така, че да спира да реагира на всичко познато и повтарящо се, пестейки енергия. Рутината е основният враг на страстта, защото страстта изисква новост, непредсказуемост, лесен риск.
Снимка: Pixabay
Психолозите отбелязват, че двойките, които съзнателно внасят разнообразие в ежедневието си, показват значително по-високо ниво на удовлетвореност от връзката.
Не е нужно да летите до другия край на земята, за да разтърсите връзката си. Понякога е достатъчно да смените маршрута на разходката, да приготвите непознато ястие заедно или да поемете по различен път до работа.
Тайната е да създадете микрошокове, които да накарат мозъка ви да се събуди и да види отново партньора ви, а не негово автоматично копие.
Новостта не е свързана с мащаба, а с вниманието към детайлите. Опитайте се да се гледате един друг, вместо да минавате един покрай друг, задавайте въпроси извън темата, изненадвайте с малки изненади.
Тези усилия не изискват глобални разходи, а връщат на връзката самата лекота и острота, които сте смятали за безвъзвратно загубени.
Прочетете също
- Игра на мълчание: как неизказаните обиди съсипват отношенията
- Когато отношенията се превръщат в затвори: опасностите от емоционалната зависимост
