Вече не се разпознавате в огледалото, защото настроението ви е напълно зависимо от неговите текстове или от тона на гласа ѝ.
Собствените ви интереси и приятели постепенно са изчезнали, отстъпвайки място на единствената цел да бъдете перфектния партньор, съобщава .
Психолозите го наричат сливане, когато границите между „аз“ и „ние“ са напълно заличени, оставяйки след себе си празнота. Такъв съюз прилича на двама души, които се опитват да ходят в един и същи костюм – неудобно е, тясно е и рано или късно човек се задушава.
Снимка: Pixabay
Експертите по взаимоотношенията отбелязват, че пристрастените двойки често демонстрират парадоксално поведение: те едновременно мразят връзката си, но панически се страхуват да я загубят, защото без партньор губят опора. Здравата любов дава крила, а не вериги.
Тя включва двама пълноценни хора, които избират да вървят заедно, а не се вкопчват един в друг като удавници. Един семеен терапевт от Казан сравнява такива отношения с отровно растение, което цъфти красиво, но постепенно отравя почвата, в която расте.
Да си възвърнеш правото на отделен живот не е предателство, а необходимост. Започнете с малки стъпки: прекарайте съботата така, както искате да я прекарате вие, а не както е свикнала вашата двойка.Спомнете си какво е карало очите ви да горят, преди да срещнете партньора си, и върнете това в живота си. Свободата да бъдеш себе си не е заплаха за една връзка, а най-добрата гаранция за нейната автентичност и дълготрайност.
Прочетете също
- Защо да запазим личното пространство в брака: убежище за индивидуалността
- Как тихата паника разрушава хармонията в двойката: когато тревогата на един човек се превръща в проблем на двама души
